Joga je smirujuća vježba duha i tijela. Osmišljen je za istezanje mišića i poboljšanje fleksibilnosti, ravnoteže i disanja. Iako je to opuštajuća aktivnost, može biti i stroga i intenzivna. Važno je da nosite udobnu odjeću kada vježbate jogu. Tkanina vaših hlača za jogu može značajno utjecati na vašu razinu udobnosti. Evo nekoliko stvari koje trebate uzeti u obzir pri odabiru tkanine.
Upija znoj
Idealne hlače za jogu odvest će znoj s kože na površinu tkanine i potom ispariti. To će vas spriječiti da se osjećate opterećeno ili pokislo tijekom vrućeg sata joge. Tkanina će vam također pomoći da ostanete hladni i suhi tako da se vaše tijelo može koncentrirati na vježbu bez ometanja.
Lagana – Tkanina bi trebala biti lagana kako bi se lako uvlačila. Teške tkanine ometat će vaš raspon pokreta i mogu uzrokovati trenje ili druge neugodnosti tijekom vježbanja. Odaberite laganu sintetičku tkaninu kao što je najlon ili spandex, koja je također mekana i rastezljiva. Spandeks se često nalazi u pripijenoj odjeći za jogu, ali se također može koristiti za izradu širokijih hlača i tajica.
Brzo sušenje – želite da se vaše hlače za jogu brzo osuše nakon svake upotrebe, tako da možete nastaviti vježbati bez brige o vlažnoj odjeći. Tkanina koja se brzo suši također će vam pomoći da budete hladniji i udobniji.
Izdržljive – Vaše hlače za jogu trebale bi biti dovoljno izdržljive da izdrže habanje zbog čestih pranja i redovite uporabe. Moraju biti u stanju izdržati istezanje i kompresiju, kao i biti otporni na plijesan i mrlje.
Prirodno – Neki entuzijasti joge radije nose prirodne materijale poput pamuka, koji je mekan i upija vlagu. To je osobito istinito ako volite raditi vruću jogu, koja može biti vrlo znojna i intenzivna.
Poliester je uobičajena sintetička tkanina koja se koristi u hlačama za jogu, ali važno je odabrati poliester visoke kvalitete koji je prozračan i udoban za nošenje. Dobar izbor je poliester koji koristi ITY ili interlock upredenu pređu, koja tkanini daje rastezljivost i prozračnost.
Druga opcija je a Yoga Wear tkanina izrađena od modala, koji je prirodna rajona. Ova tkanina je mekša i fleksibilnija od pamuka, a istovremeno je održivija od sintetike. Također je dobar izbor za osobe s osjetljivom kožom, a dostupan je u raznim bojama.
PERFORMANCE KIT MATT & PLAIN HT045
英语