Hlače za jogu gotovo su univerzalno izrađene od pletene tkanine — posebno učinkovita pletiva kao što su mješavine najlona i spandexa, poliestera i spandexa ili pamuka i spandexa. Ove se tkanine rastežu u više smjerova, upijaju vlagu i kreću se zajedno s vašim tijelom, što ih čini zlatnim standardom za aktivnu odjeću. Ako sami šijete hlače za jogu ili nabavljate tkaninu za proizvodnju odjeće za jogu, razumijevanje yoga pletena tkanina je najvažnija odluka koju ćete donijeti.
Od koje su tkanine izrađene joga hlače?
Većina hlača za jogu na tržištu koristi jednu od nekoliko pletenih konstrukcija. Zajednička nit (doslovno) je elastin/spandex — obično čine 15–30% tkanine — pomiješane s osnovnim vlaknima za strukturu i osjećaj pri ruci.
| Mješavina tkanine | Tipični spandex % | Najbolje za | osjetiti |
|---|---|---|---|
| Najlon/spandex | 20-25% | Joga visokih performansi, vruća joga | Svilenkast, upija vlagu, postojan |
| Poliester/spandex | 15-20% | Svakodnevna joga, jeftina aktivna odjeća | Lagan, brzo sušeći, malo manje mekan |
| Pamuk/spandex | 5–10% | Ležerna joga, pokreti niskog intenziteta | Mekana, prozračna, upija znoj |
| Bambus/spandex | 10-15% | Ekološki osviještena odjeća za jogu | Ultra-mekan, prirodan, otporan na mirise |
| Reciklirani poliester/spandex | 15-20% | Održiva aktivna odjeća | Slično običnom poliesteru, manji udar |
Najlon-spandex općenito se smatra vrhunskim izborom za joga hlače. Marke kao što su Lululemon's Luon i Nulu tkanine su vlasnička pletiva od najlona i spandexa. Najlon zadržava svoj oblik dulje od poliestera, otporan je na ljuštenje i ima puterastu teksturu koja mješavinama poliestera često nedostaje.
Rasteže li se pletivo?
Da — rastezljivost je definirajuća karakteristika pletene tkanine i to je ono što je čini bitno različitom od tkane tkanine. U tkanoj tkanini, pređe se međusobno križaju pod pravim kutom i imaju vrlo malo propusta. U pletenoj tkanini, pređe su povezane zajedno u isprepletene lance. Te se petlje mogu otvarati i zatvarati, dopuštajući tkanini da se proširi i oporavi.
Postoje dvije različite vrste istezanja koje treba razumjeti:
- 2-smjerno istezanje: Tkanina se rasteže samo u jednom smjeru — obično poprečno (vodoravno). Uobičajeno u osnovnim džersej pletivima.
- rastezanje u 4 smjera: Tkanina se rasteže i poprečno i po dužini. To zahtijevaju hlače za jogu. Dobra rastezljiva tkanina za jogu u 4 smjera trebala bi se rastezati najmanje do 50–75% iznad svoje mirne širine i vratite se natrag bez izobličenja.
Postotak elastana/elastana izravno kontrolira koliko rastezljivosti i oporavka pletivo pruža. Evo praktične analize:
- 5–8% spandex: Blago rastezljivo — udobne majice, ležerne tajice, nisu idealne za aktivnu jogu
- 15–20% spandex: Snažno rastezanje u 4 smjera — pogodno za većinu stilova joge
- 25–30% spandex: Maksimalno istezanje i kompresija — koristi se za oblikovanje i kompresiju hlača za jogu
Za testiranje istezanja prije rezanja: presavijte rub tkanine i rastegnite ga uz ravnalo. Tkanina koja se prodaje kao "50% rastezljiva" trebala bi se protezati 1,5 inča od preklopa od 1 inča. Oporavak je jednako bitan - otpustite tkaninu i ona bi se trebala vratiti na svoje izvorne dimenzije unutar sekunde.
Koliko tkanine za hlače za jogu?
Za standardni par hlača za jogu za odrasle (pune dužine, veličine S–L), trebat će vam otprilike 1,5 do 2 jarda (1,4–1,8 metara) od 58–60 inča širokog pletiva. To uključuje prednju ploču, stražnju ploču, pojas i malu marginu rezanja.
Evo preciznije raščlambe prema veličini i stilu hlača:
| Stil hlača | Raspon veličina | Potrebna tkanina (širina 58–60 inča) |
|---|---|---|
| Duge hlače za jogu | XS–M | 1,5 metara |
| Duge hlače za jogu | L–XL | 1,75 jardi |
| Duge hlače za jogu | XXL–3XL | 2,0–2,25 jardi |
| Capri / 7/8 dužina | XS–M | 1,25 jardi |
| Capri / 7/8 dužina | L–XL | 1,5 metara |
| Kratke hlače za jogu | Sve veličine | 0,75–1 jard |
Nekoliko praktičnih pravila koja treba imati na umu prilikom izračunavanja jardi:
- Uvijek dodajte 10% više ako koristite tkaninu s usmjerenim printom ili prugama — neusklađeni uzorak brzo ponavlja otpadni materijal.
- Ako je vaša tkanina uža od 58 inča (na primjer, široka 45 inča), dodajte 0,25–0,5 jardi za kompenzaciju.
- Visoko rastezljive tkanine (25% spandex) omogućuju vam rezanje nešto manjih komada uzoraka - neki iskusni šivači smanjuju komade za 5-10% na rastezljivim uzorcima. Nemojte to činiti u prvom pokušaju.
- Predvidite dodatnih 0,25 jarda ako dodajete bočni džepovi ili skriveni džep na pojasu.
Je li pletena tkanina udobna?
Pletivo se smatra najudobnijom kategorijom tkanina za aktivnu odjeću - ali i za svakodnevno nošenje. Udobnost proizlazi iz kombinacije strukturnih i materijalnih svojstava koje tkane tkanine jednostavno ne mogu ponoviti na istoj razini.
Zašto je pletivo tako dobro nositi
- Nema otpora kretanju: Budući da se petlje u pletenoj tkanini savijaju zajedno s vašim tijelom, nema vezivanja ili povlačenja kada se saginete, čučnete ili rastežete u dubok iskorak. Tkane alternative za jogu (poput nekih najlonskih tkanih kratkih hlača) zahtijevaju strateško oblaganje kako bi se postigla slična sloboda.
- Nježan prema koži: Pletena konstrukcija ostavlja površinu s blago petljastom ili brušenom teksturom koja je nježnija od ravnih tkanih površina. Pletene tkanine s brušenim leđima (poput francuskog frotira ili brušenog žerseja) to značajno pojačavaju.
- Regulacija temperature: Pletene tkanine zadržavaju male džepove zraka unutar svoje petljaste strukture, pružajući izolaciju tijekom hladnih razreda. Učinkovita pletiva s završecima koji upijaju vlagu odvode znoj tijekom vrućih tokova vinyase.
- Bez habanja šavova: Kada se šivaju s ravnim šavovima (standard u kvalitetnoj odjeći za jogu), pleteni šavovi leže ravno uz kožu umjesto da se savijaju u greben - glavni izvor nelagode u tkanoj sportskoj odjeći.
Udobnost ovisi o vrsti pletiva
Nisu sve pletene tkanine iste na dodir. Evo što možete očekivati od najčešćih pletenih struktura koje se koriste u odjeći za jogu:
- Interlock pletivo: Gusti, glatki, stabilni — malo teži na osjećaj, ali vrlo udobni za hlače pune dužine. Manje proziran od jednog dresa.
- Jednostruki žersej / žersej pletivo: Lagana i drapey, blago sklona kotrljanju na neobrađenim rubovima. Vrlo mekana, ali se može osjećati manje potpornom u stilovima visoke kompresije.
- Supplex / izvedba pletiva: Konstruirano pletivo od najlona i spandexa — mjerilo udobnosti luksuzne tkanine za jogu. Osjeća se gotovo kao druga koža.
- francuski frotir: Zaobljena unutrašnjost, glatka vanjština — izvrsno za izležavanje nakon joge, ali preteško za intenzivno vježbanje.
Kako odabrati pravu tkaninu za jogu za svoje potrebe
Prava tkanina ovisi o tome kako i gdje vježbate:
- Vruća joga / Bikram: Odaberite lagani najlon-spandex ili poliester-spandex s tretmanom za upijanje vlage. Izbjegavajte pamuk - jako upija znoj i brzo postaje neudoban.
- Restorativna ili nježna joga: Mješavine pamuka i spandexa ili bambusa i spandexa su izvrsne. Mekoća i prozračnost nadmašuju nedostatak tehničkih karakteristika.
- Power yoga/vinyasa: Potražite 4-smjerno rastezljivi najlon ili poliester s najmanje 20% elastana i GSM (grama po kvadratnom metru) od 180-220. Ovaj asortiman nudi dovoljno tijela da zadrži oblik kroz dinamično kretanje bez ukočenosti.
- Joga na otvorenom: Razmotrite pleteninu od recikliranog poliestera i spandexa s UV zaštitom ugrađenom u završni sloj tkanine.
- Šivanje za maloprodaju ili proizvodnju: Dajte prioritet dosljednom oporavku rastezanja u 4 smjera, postojanosti boja kroz višestruka pranja (testirajte s 10 ciklusa pranja prije nego što se posvetite masovnom pranju) i težini tkanine koja je dobra za fotografiranje.
